Cilt Bakımı
  • Güneş Kremi Olmadan Asla!

    Yaz ayının yaklaşmasıyla başlayan güneş kremi reklamlarına mutlaka sizlerde rastlamıştırsınız. Ancak uzma ...

    Yaz ayının yaklaşmasıyla başlayan güneş kremi reklamlarına mutlaka sizlerde rastlamıştırsınız. Ancak uzmanların önemle belirttiği gibi güneş kremi sadece yaz aylarında değil, kış aylarında da kullanıl ...

    Devamı...
  • Türk Kahvesi İle Doğal Peeling

    Keyif alarak içtiğimiz Tük kahvesinin vücudumuz için çok faydalı olduğunu mutlaka duymuş olmalısınız. Bug ...

    Keyif alarak içtiğimiz Tük kahvesinin vücudumuz için çok faydalı olduğunu mutlaka duymuş olmalısınız. Bugün sizlere Türk kahvesinin cilt için faydasından bahsetmek istiyorum. Konumuz Türk kahvesi ile ...

    Devamı...
  • Zeytin Güzelleştiriyor

    Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç , kahvaltının vazgeçilmez besini zeytinin içeriğinde bulunan maddeler sa ...

    Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç , kahvaltının vazgeçilmez besini zeytinin içeriğinde bulunan maddeler sayesinde vücudumuza sağlık ve güzellik getirdiğini söyledi. Akdeniz bölgesinde yaşayanların hem ...

    Devamı...
  • Bel Kalça Oranı Nedir?

    Bel/Kalça Oranı Nedir? Vücuttaki toplam yağ miktarı önemli olmakla beraber, yağın nerede biriktiği daha ö ...

    Bel/Kalça Oranı Nedir? Vücuttaki toplam yağ miktarı önemli olmakla beraber, yağın nerede biriktiği daha önemlidir. Karın çevresinde gerçekleşen yağ birikimi, vücudun diğer bölgelerinde (kalça, basen) ...

    Devamı...
  • SELÜLİTLERE VEDA ETMEK İÇİN NE YAPMALIYIM ?

    SELÜLİTLERE VEDA ETMEK İÇİN NE YAPMALIYIM ? Selülit, cildin belli alanlarında oluşan portakal kabuğu görü ...

    SELÜLİTLERE VEDA ETMEK İÇİN NE YAPMALIYIM ? Selülit, cildin belli alanlarında oluşan portakal kabuğu görünümündeki şekil bozukluklarıdır. Tıptaki adı ise "lipodistrofi"dir. Selülite hızlı kilo alımı, ...

    Devamı...
  • ÖDEM NEDİR,NEDEN OLUŞMAKTADIR, NASIL ATILIR?

          Ödem, damar içinde dolaşan sıvının damarların dışına sızması sonucunda doku araları ...

          Ödem, damar içinde dolaşan sıvının damarların dışına sızması sonucunda doku araları ile cilt altında sıvı birikmesidir. Vücutta su dağılımının, kas hücresinde ve kullanılan bölged ...

    Devamı...
  • CİLT SAĞLIĞIM İÇİN NASIL BESLENMELİYİM

    Cildimiz sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları ,sigara,hava kirl ...

    Cildimiz sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları ,sigara,hava kirliliği , alkol gibi  çevresel koşullardan olumsuz etkilenmektedir. Kollajen yapı ve elastikiyet ...

    Devamı...
  • YAZ AYLARINDA CİLT BAKIMI

    CİLDİNİZ YAZA HAZIR MI?   Sıcaklar, kuru rüzgarlar, sıvı kaybı, terleme, havuz ve deniz suyu gibi et ...

    CİLDİNİZ YAZA HAZIR MI?   Sıcaklar, kuru rüzgarlar, sıvı kaybı, terleme, havuz ve deniz suyu gibi etkenler yazın cilt yapısını bozuyor. Yaz aylarında ışıl ışıl parlayan bir cilt için atılması ger ...

    Devamı...
  • SUSUZLUĞUN ZARARLARI

    Susuzlukta Neler Oluyor, Neler... Susuzluk, yanıbaşındaki sürahide öylece durduğu halde yeterince su içme ...

    Susuzlukta Neler Oluyor, Neler... Susuzluk, yanıbaşındaki sürahide öylece durduğu halde yeterince su içmeyen insanlarda geri dönülmez hasarlara yol açıyor. Günde ortalama 8 bardak su içmemiz gerekirke ...

    Devamı...
  • KIRIŞIKLARA DOĞAL ÇÖZÜMLER

    SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN GEREKLİ VİTAMİNLER Vitaminlerin antioksidan etkileri, özellikle doğru beslenme ile ...

    SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN GEREKLİ VİTAMİNLER Vitaminlerin antioksidan etkileri, özellikle doğru beslenme ile vücuda alındığında cilde hayli yarar sağlar. Cilt sağlığı, kırışıklıkların giderilmesi veya ol ...

    Devamı...
  • ÇEVRE KİRLİLİĞİ CİLDİNİZE ZARAR VERİYOR

    ÇEVRE KİRLİLİĞİ CİLDİNİZE ZARAR VERİYOR Hava kirliliği güneşten sonra cildinizin en büyük düşmanı. Uzmanl ...

    ÇEVRE KİRLİLİĞİ CİLDİNİZE ZARAR VERİYOR Hava kirliliği güneşten sonra cildinizin en büyük düşmanı. Uzmanlar hava kirliliğine sebep olan kimyasal maddelerin ciltte yaşlanma, kırışıklık, koyu lekeler ve ...

    Devamı...
  • SAÇ UZATAN BESİNLER

    saçlar ‘beslenerek’ uzar -Sağlıklı saçlara sahip olabilmek ve sağlıklı saçlarınızı koruyabilmek gerek adı ...

    saçlar ‘beslenerek’ uzar -Sağlıklı saçlara sahip olabilmek ve sağlıklı saçlarınızı koruyabilmek gerek adına saç bakımı yapmanızın yanı sıra beslenmenize de dikkat ederek saçınıza faydalı besinleri tük ...

    Devamı...