DİYET ZAMANI KAÇILMASI GEREKENLER

 

Diyet zamanı kaçınılması gerekenleri sizler için sıraladık;

 

-Kolalı, şekerli içecekler

-Kızartma

-Hayvansal katı yağlar (tereyağı, kaymak, yağlı şarküteriler, yumurtanın sarısı, yağlı süt ürünleri, yağlı etler, tavuk – balık derisi, tam yağlı süt)

-Alkol (özellikle bira)

-Beyaz un,

-Beyaz şeker

-Doğum kontrol hapları

-Aşırı gündüz uykusu

-Çikolata

-Yağlı çerezler

-Cips

Yazar Hakkında

Diğer Paylaşımlar

Bir Yorum Yap