GRANOLANIZI KENDİNİZ YAPIN

 

landscape-1426790644-healthy-granola-bar-recipes
Sağlıklı bir atıştırmalık: Granola Bar Malzemeler:
2 su bardağı yulaf
3 yemek kaşığı fıstık ezmesi
1 çay kaşığı bitkisel tatlandırıcı
1,5 kaşık bal
1 çay kaşığı vanilya
1 su bardağı dilimlenmiş badem-fındık veya ceviz
1/2 fincan kuru meyve
Doğranmış 50-80 gr şekersiz çikolata
1-2 kaşık hindistan cevizi rendesi
1/4 çay kaşığı tuz

5-Ingredient-Granola-Bars

Yapılışı:

1.170 derecede fırını ısıtın. Yağlı kağıt kaplanmış tepsiye  yulafı ve yağlı tohumları (badem, fındık veya ceviz) serin. 10-15 dk kızartın.
2.Bir tencerede fıstıkezmesi, bal ve tatlandırıcıyı hafifçe pişirin.  Daha sonra bu karışıma vanilya, hindistan cevizi, kuru meyveleri ekleyin.
3. Fırından çıkardığınız yulaflı karışıma çikolataları ve ballı karışımı ilave edin.
4. Elde ettiğiniz karışımı pişirme kağıdıyla kaplanmış bir borcama alın, üzerini düzetin.  Bu karışımı da fırında 20-30 dk daha pişirin.
5. Fırından çıkardığınız granolayı dikdörtgenler halinde kesin. Ve buzdolabında bekletin. Afiyet olsun :)

Healthy-Granola-Bar-Recipes

Yazar Hakkında

Diğer Paylaşımlar

Bir Yorum Yap