Egzersizler

Etkili Karın Sıkılaştırma Egzersizi

Merhaba sevgili zayıflamak isteyen misafirlerim. Bugün sıkı bir karın kası nasıl oluşur size aşağıdaki video’da göstereceğiz.

Siz de eşiniz ile veya arkadaşınız ile birlikte yapmaya gayret ederseniz motivasyon seviyeniz yüksek olacaktır ve kolayca pes etmeyeceksiniz.

Doğru nefes almayı ve hareketleri yaparken karnınızı sıkmayı unutmayın.

Leave your vote

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25Sonraki sayfa
Etiketler

Diyetisyenler Kulübü

Diyetisyenler Kulübü'nün kurucusuyum. Diyet yapmayı ve fit kalmayı seviyorum. Boş zamanlarımda gezerim, bazen de burada yazarım. Yeni arkadaşlar edinmeyi severim. Sen de aramıza katılmak istersen memnun olurum. :)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu

Log In

Forgot password?

Don't have an account? Register

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Kapalı