Diyet

SİMAY DEMİRKIRAN Aralık 12, 2020
0 60

STRES,UYKUSUZLUK VE YORGUNLUK DURUMLARINDA BESLENME

Stres, uykusuzluk, yorgunluk problemi çeken kişilerin geneline bakıldığında , mutsuz ortamdan uzaklaşmak veya mutlu olmak için aşırı ve kontrolsüz yemek…
Devamını Oku »
Sultan Taştan Aralık 6, 2020
0 24

UYKU VE METABOLİZMA

Kilo Problemlerinin Sebebi Yeterince Uykumuzu Alamamak Olabilir İnsanın günlük yaşam aktivitelerinden biri olan uyku da temel insan gereksinimlerinin başında yer…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Eylül 19, 2020
0 75

KAN GRUPLARINA GÖRE BESLENME ŞEKLİ MÜMKÜN MÜ?

Kan grubuna göre diyet ilk olarak 1996 yılında Naturopati uzmanı bir hekim olan Peter D’Adamo tarafından ortaya atıldı. D’Adamo…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Haziran 3, 2020
0 30

Bunları da yılbası aksamı icin yapmıstım, favorilerim arasında bu kurabiyeler b…

Bunları da yılbası aksamı icin yapmıstım, favorilerim arasında bu kurabiyeler 😍 bu seferkini tereyagı ile yaptım 💃🏼 TARCINLI& ZENCEFİLLİ KIS…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Mayıs 23, 2020
0 81

GÜVENİLİR GIDA İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

İnsanlar tarafından yenilip içilebilen maddelere gıda denir. İnsan yaşamı boyunca ortalama 70 bin kez yemek yer, bu da yaklaşık 60…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Nisan 7, 2020
0 125

SAĞLIK VE HAYATIMIZ…

”DÜNYA SAĞLIK GÜNÜ” Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Anayasası’ nın yürürlüğe girdiği tarih olan 7 Nisan, ‘Dünya Sağlık Günü’ olarak kutlanır.…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Ocak 11, 2020
0 137

Tip 2 DİYABETLİYİM, NELERE DİKKAT ETMELİYİM?

Tip 2 diyabetli kişilerin pankreaslarından bir miktar insülin salgılanır fakat bu insülin ya yetersiz ya da etkisizdir. Bu duruma insülin…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 8, 2020
0 49

10 ADIMDA DİYETLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER 2020

Güne kahvaltıyla başlayın. Zayıflamak adına yapılan çok düşük kalorili diyetler, vücut metabolik hızını azaltarak kas dokusu kaybına ve daha çabuk…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 8, 2020
0 56

Karabuğday nedir, neler yapılabilir 2020?

Karabuğday Nedir?Karabuğday, buğdaydan oldukça farkli bir bitkinin tohumudur. Mutfağımıza yeni yeni girmeye başlayan bu besin, aslında avrupada uzun zamandır kullanılıyor.…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 8, 2020
0 35

GLUTENSİZ BESLENME REHBERİ

GLUTENSİZ BESLENME REHBERİ : *Baklagiller: Fasulye, bezelye, barbunya, soya fasulyesi, mercimek ve nohut *Kırmızı et, tavuk ve balık *Kahvaltılıklar: Tereyağı,…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 6, 2020
0 55

3 malzemeli Fıstık ezmeli lezzetli kurabiyeler

Pismeyen kurabiye yaptım, hem de 3 malzemeliii😋 Fıstık ezmeli kurabiyelerimin pismeyen, vegan, glutensiz versiyonu ❤️. Kahvenin yanına bir tane, mis…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 5, 2020
0 21

EKSİ MAYALI EKMEK& PEYNİRLİ SOS

Kendi yaptıgım ekmege cok guzel bir peynirli sos hazırladım 😍 Ekmek ustu lezzetler 😋😋 EKSİ MAYALI EKMEK& PEYNİRLİ SOS 1yk…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Eylül 2, 2019
0 207

SİVİLCELİ BİR CİLDİM VAR NASIL BESLENMELİYİM

Herkese merhaba. Özellikle ergenlik döneminin vazgeçilmez bir belirtisi varsa o da yüzümüzde çıkan sivilcelerdir. Başta hormonlar olmaz üzere vücut direncinin…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Eylül 2, 2019
0 184

Antioksidan Besinler

Herkese selamlar.Mutlaka bir yerlerde duymuşsunuzdur ama tam anlamıyla nedir ne değildir ben bahsetmek istedim. Sağlıklı bir vücutta oluşan oksidan moleküller…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ağustos 11, 2019
0 150

Kurban Bayramında Beslenme

Kurban bayramında genel olarak et tüketimi orantısız bir şekilde artmakta ve bu da hastalık riski olan gruplarda ciddi risk oluşturmaktadır.…
Devamını Oku »

Sonraki sayfa