Diyet

Diyetisyenler Kulübü Haziran 3, 2020
0 4

Bunları da yılbası aksamı icin yapmıstım, favorilerim arasında bu kurabiyeler b…

Bunları da yılbası aksamı icin yapmıstım, favorilerim arasında bu kurabiyeler 😍 bu seferkini tereyagı ile yaptım 💃🏼 TARCINLI& ZENCEFİLLİ KIS…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Mayıs 23, 2020
0 54

GÜVENİLİR GIDA İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

İnsanlar tarafından yenilip içilebilen maddelere gıda denir. İnsan yaşamı boyunca ortalama 70 bin kez yemek yer, bu da yaklaşık 60…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Nisan 7, 2020
0 87

SAĞLIK VE HAYATIMIZ…

”DÜNYA SAĞLIK GÜNÜ” Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Anayasası’ nın yürürlüğe girdiği tarih olan 7 Nisan, ‘Dünya Sağlık Günü’ olarak kutlanır.…
Devamını Oku »
SİMAY DEMİRKIRAN Ocak 11, 2020
0 123

Tip 2 DİYABETLİYİM, NELERE DİKKAT ETMELİYİM?

Tip 2 diyabetli kişilerin pankreaslarından bir miktar insülin salgılanır fakat bu insülin ya yetersiz ya da etkisizdir. Bu duruma insülin…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 8, 2020
0 45

10 ADIMDA DİYETLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER 2020

Güne kahvaltıyla başlayın. Zayıflamak adına yapılan çok düşük kalorili diyetler, vücut metabolik hızını azaltarak kas dokusu kaybına ve daha çabuk…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 8, 2020
0 40

Karabuğday nedir, neler yapılabilir 2020?

Karabuğday Nedir?Karabuğday, buğdaydan oldukça farkli bir bitkinin tohumudur. Mutfağımıza yeni yeni girmeye başlayan bu besin, aslında avrupada uzun zamandır kullanılıyor.…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 8, 2020
0 17

GLUTENSİZ BESLENME REHBERİ

GLUTENSİZ BESLENME REHBERİ : *Baklagiller: Fasulye, bezelye, barbunya, soya fasulyesi, mercimek ve nohut *Kırmızı et, tavuk ve balık *Kahvaltılıklar: Tereyağı,…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 6, 2020
0 29

3 malzemeli Fıstık ezmeli lezzetli kurabiyeler

Pismeyen kurabiye yaptım, hem de 3 malzemeliii😋 Fıstık ezmeli kurabiyelerimin pismeyen, vegan, glutensiz versiyonu ❤️. Kahvenin yanına bir tane, mis…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ocak 5, 2020
0 15

EKSİ MAYALI EKMEK& PEYNİRLİ SOS

Kendi yaptıgım ekmege cok guzel bir peynirli sos hazırladım 😍 Ekmek ustu lezzetler 😋😋 EKSİ MAYALI EKMEK& PEYNİRLİ SOS 1yk…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Eylül 2, 2019
0 204

SİVİLCELİ BİR CİLDİM VAR NASIL BESLENMELİYİM

Herkese merhaba. Özellikle ergenlik döneminin vazgeçilmez bir belirtisi varsa o da yüzümüzde çıkan sivilcelerdir. Başta hormonlar olmaz üzere vücut direncinin…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Eylül 2, 2019
0 176

Antioksidan Besinler

Herkese selamlar.Mutlaka bir yerlerde duymuşsunuzdur ama tam anlamıyla nedir ne değildir ben bahsetmek istedim. Sağlıklı bir vücutta oluşan oksidan moleküller…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ağustos 11, 2019
0 135

Kurban Bayramında Beslenme

Kurban bayramında genel olarak et tüketimi orantısız bir şekilde artmakta ve bu da hastalık riski olan gruplarda ciddi risk oluşturmaktadır.…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ağustos 7, 2019
0 422

Avakado Zayıflatır mı ?

Herkese merhabaa . Şu sıralar herkesin severek veya popüler olduğu için veya da zayıflatır diye yediği avokadodan bahsetmek istiyorum .Olgunlaşma…
Devamını Oku »
Diyetisyenler Kulübü Ağustos 7, 2019
0 157

Yeşil çay içmek zayıflatır mı?

Herkese merhaba . Ahh şu tadı hiç sevilmeyen yeşil çay. Size anlatacağım bilgilerle belki de tadını sevmeseniz bile yavaş yavaş…
Devamını Oku »
Dilan Sağlam Ağustos 1, 2019
0 125

Diyette Sağlıklı Atıştırmalıklar

Bugün zaman zaman gelen atıştırma isteğine karşı alternatiflerle geldim. Bazen dizi/film izlerken bazen nedensiz yere gelen atıştırmanın sonu bizi üzebiliyor.Özellikle…
Devamını Oku »

Sonraki sayfa