Sağlıklı Tarifler
-
UYKU VE METABOLİZMA
Kilo Problemlerinin Sebebi Yeterince Uykumuzu Alamamak Olabilir İnsanın günlük yaşam aktivitelerinden biri olan uyku da temel insan gereksinimlerinin başında yer…
Devamını Oku » -
Bunları da yılbası aksamı icin yapmıstım, favorilerim arasında bu kurabiyeler b…
Bunları da yılbası aksamı icin yapmıstım, favorilerim arasında bu kurabiyeler 😍 bu seferkini tereyagı ile yaptım 💃🏼 TARCINLI& ZENCEFİLLİ KIS…
Devamını Oku » -
Karabuğday nedir, neler yapılabilir 2020?
Karabuğday Nedir?Karabuğday, buğdaydan oldukça farkli bir bitkinin tohumudur. Mutfağımıza yeni yeni girmeye başlayan bu besin, aslında avrupada uzun zamandır kullanılıyor.…
Devamını Oku » -
KiNOA NEDİR, MUTFAKTA NELER YAPABİLİRİZ?
Güney Amerika başta olmak üzere Avrupa ülkelerinde de yaygın olarak tüketilen ancak ülkemizde henüz çoğu kişi tarafından tüketilmeyen kinoa vücut…
Devamını Oku » -
3 malzemeli Fıstık ezmeli lezzetli kurabiyeler
Pismeyen kurabiye yaptım, hem de 3 malzemeliii😋 Fıstık ezmeli kurabiyelerimin pismeyen, vegan, glutensiz versiyonu ❤️. Kahvenin yanına bir tane, mis…
Devamını Oku » -
EKSİ MAYALI EKMEK& PEYNİRLİ SOS
Kendi yaptıgım ekmege cok guzel bir peynirli sos hazırladım 😍 Ekmek ustu lezzetler 😋😋 EKSİ MAYALI EKMEK& PEYNİRLİ SOS 1yk…
Devamını Oku » -
Şekersiz Bal Kabağı Tatlısı Tarifi
Herkese merhaba, Bugün şekersiz bal kabağı tatlısını tarifini sizinle paylaşacağım :)) 2 büyük dilim bal kabağını iri parçalar halinde doğrayıp…
Devamını Oku » -
Yulaflı Bisküvi
Dikkat aşırı lezzet içerir. İkindi çayına harika bir alternatif gelsin o zaman 🙂 Malzemeler 1 olgun muz2 yumurta1.5 yk fıstık…
Devamını Oku » -
Fındıklı Üzümlü Kek Tarifi
Yağmurlu bir günde, bir dilim kek ve sıcak bir kahve iyi gider.Bol fındıklı bir keke ne dersiniz? Fındıklı&Üzümlü Fit KekBize…
Devamını Oku » -
Avakado Puding Tarifi
Bize neler lazım?1 yumuşak avokado2 yemek kaşığı organik ham kakao2 yemek kaşığı karadut özü3-4 adet kavrulmuş @gursoyfindik2-3 çay kaşığı kıyılmış fındık @gursoyfindik…
Devamını Oku » -
Zeytinli Mayasız Poğaça Tarifi
Malzemeler 2 sb siyez unu1 sb yoğurt2 yumurta (1 tanesinin sarısı ayrılacak)2 yk ayçekirdeği içi1 yk zeytinyağı1 çk karbonat1 yk…
Devamını Oku » -
Vişne Dolgulu Kurabiye
Tadına bayılacağınız bir tarifle karşınızdayız. Hiç uzatmadan Vişne Dolgulu Kurabiye tarifine geçiyorum. Malzemeler 2 tane muz4 yemek kaşığı süt1 paket…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Granola Tarifi
Herkese iyi akşamlar. Sağlıklı atıştırmalıklardan en çok tercih edilen, kahvaltıların, bowl kaselerinin, ara öğünlerin vazgeçilmez tarifi Granola. Malzemeler 500 g…
Devamını Oku » -
FİT KURABİYE
Haftasonu ağzımızı tatlandıracak, unsuz, şekersiz, düşük kalorili, bol lifli mükemmel bi tarifle karşınızdayım.Ara öğünlerinizde kahvenin yanında 1 tane tüketerek hem…
Devamını Oku » -
Zeytinli Mayasız Fit Poğaça
Zeytinli mayasız fit poğaça tarifi Malzemeler 2 sb siyez unu1 sb yoğurt2 yumurta (1 tanesinin sarısı ayrılacak)2 yk ayçekirdeği içi1…
Devamını Oku »
