Kilo vermek istiyorum
-
Diyette tartılma
Merhaba benim bir sorum olacaktı yaklaşık bir ay iki haftadır diyet yapıyorum bu haftaya kadar çok güzel düzenli kilo verdim…
Devamını Oku » -
Acil Zayıflama
meraba hocam; ben 24 yaşında 1.82 boyum 105 kiloyum düğünümüz olacak acil zayıflamam gerekiyor ben sabah kahvaltı yapmıyorum öğlen sadece…
Devamını Oku » -
Kilo veremiyorum
16 yaşındayım 55 kiloyum ve boyum 164. 50 kiloya düşmek istiyorum. Günde 1 saat yürüyüş 30 dakika da bacak karın…
Devamını Oku » -
Yağ yakmak
Boyum 180 cm kilom 82 fitness yapıyorum her gün 40 dk tempolu yürüyüş ve 1 saat ağırlık çalışıyorum yağ yakmak…
Devamını Oku » -
Kalori ihtiyacımın çoğunu 1 öğünde yemek sorun olur mu?
Geç saatte kalktığım için sadece kahvaltı ve öğle yemeği yiyebiliyorum bu yüzden ihtiyacım olan kalorinin büyük kısmını bir öğüne sığdırıyorum.…
Devamını Oku » -
kilo vermek istiyorum
ben 16 yaşında 158 boyunda 56 kiloda birisiyim kasıklarımda kist var ve bundan 2 yıl öncesine kadar balık yagı hapı…
Devamını Oku » -
Kilo Verme
Merhabalar. 21 yaşındayım boyum 1.76, 76-77 kilo civarındayım. Haftada 3 gün fitness yapıyorum. 2-3 kilo vermek istiyorum ve fitness dolayısıyla…
Devamını Oku » -
Kilo Verme
Merhaba ben 15 yaşında 1.87 boyunda ve 85-90 kilo arasında bir lise öğrencisiyim. Adım Murat. Kilo vermek için sizce neler…
Devamını Oku » -
Kilo vermem durdu
6-7 ayda yaklaşık 32 kilo verdim falan son 4 aydır kilo veremiyorum. Kilo vermem durdu. Bir yerlerde bir hata mı…
Devamını Oku » -
yanaklarım çok şişko
boyum170 kilo 62 ama yanaklarim vucuduma gore fazla yagli lufteen bi caresini soyleyin:(
Devamını Oku » -
Haftada bir gün aşırı yemek kilo alımı yapar mı
Haftada sadece bir gün çok fazla çikolata abur cubur tüketimi olursa diğer günler sporla ve sağlıklı beslenmeyle bunu yakabilir miyim…
Devamını Oku » -
ilaç kullanımına bağlı kilo artışı
Merhabalar.Ben 5 yıldır rahatsızlığım nedeniyle antidepresan ilaçlar kullanmaktayım.Çok fazla kilo aldım.Maalesef ilaçları bırakamıyorum.Nasıl kilo verebilirim? Saygılarımla..
Devamını Oku » -
candida
merhablar hastanede çalışan bir eczacıyım. barsak saç deri dilde pas vs vs vs birçok şikayetim barsakta candida mantarı artışı ile…
Devamını Oku »